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Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Inhalt:

Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie entwickeln Strategien, Druck rauszunehmen und gut für sich zu sorgen.

Voraussetzung:

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Wollsocken und bringen ein Handtuch und eine Decke mit.

Dozentin:

Martina Kreß

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Ansprechpartner/in

Birgit Kracke

Tel.: +49 421 4499-933

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
22.01.2024

Ende:
26.01.2024

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 09:00 - 14:00 Uhr

Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen
Bertha-von-Suttner-Str. 17
28207 Bremen

Mit Kammercard
€ 129,00

Ohne Kammercard
€ 149,00