Birgit Kracke
Tel.: +49 421 4499-933
20020F24
Auftanken bevor der Akku leer ist
Bildungszeit/Bildungsurlaub
Untertitel:
4 Tagesseminar
Inhalt:
Stress bestimmt unser Leben - ohne zu ahnen, wie sehr damit das Lebensgefühl in unserer Leistungsgesellschaft charakterisiert wird. Mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, Achtsamkeitsübungen und Atemschulung sowie Übungen aus Yoga, Tai Chi u. a. anerkannte Methoden zur Stressbewältigung können Sie einen nachhaltigen Umgang mit den eigenen Ressourcen erarbeiten, um so den Stressoren im Alltag besser standhalten zu können.
Diese Bildungszeit findet in einem besonderen Setting an: Das LichtLuftBad bietet einen herrlichen Ort, um diese Woche im verträumten Charme der Natur zu erleben.
12.06. – 16.06.2023 (LiLuBa): Bildungszeit unter freiem Himmel - daher bitte mitbringen:
wetterangepasste, bequeme Kleidung, Yogamatte, Sportschuhe, ggfs. Decke zum einkuscheln & warmes Getränk in Thermoskanne
Voraussetzung:
Wetterangepasste Kleidung, Yogamatte, Sportschuhe, ggfs. Decke zum einkuscheln & warmes Getränk in der Thermoskanne
Dozentin:
Gerda Adam
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Veranstaltung
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Ansprechpartner/in
Information
Seminardauer:
30,00
Beginn:
02.01.2024
Ende:
05.01.2024
Termine und Uhrzeit:
Di - Mi 08:30 - 13:30 Uhr
Do - Fr 08:30 - 13:30 Uhr
Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen
Bertha-von-Suttner-Str. 17
28207 Bremen
Mit Kammercard
€ 129,00
Ohne Kammercard
€ 103,00