Birgit Kracke
Tel.: +49 421 4499-933
20410F23
Selbstverteidigung gegen Stress
Bildungszeit/Bildungsurlaub
Untertitel:
mit Tai Chi und Qigong
Inhalt:
Wer den Gedanken der Selbstverteidigung ernst nimmt, stößt irgendwann auf die Tatsache, dass die massivste Bedrohung vom täglichen Stress ausgeht, der Gesundheit und Leben wirklich angreift. Der Stress besetzt das psychosomatische System durch Verspannungen, deformiert die Haltung und schließlich den Körper. Die alten chinesischen Trainingsmethoden Tai Chi und Qigong beachten diese Tatsachen schon lange in besonderem Maße. In diesem Seminar werden Tai Chi als intelligente Kampfkunst und Qigong als Training der Lebensenergie erarbeitet, die die notwendige Balance täglich bewusst wiederherstellen.
Voraussetzung:
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Dozent :
Axel Döring
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Veranstaltung
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Ansprechpartner/in
Information
Seminardauer:
30,00
Beginn:
12.06.2023
Ende:
16.06.2023
Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 08:30 - 13:30 Uhr
Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen
Bertha-von-Suttner-Str. 17
28207 Bremen
Mit Kammercard
€ 129,00
Ohne Kammercard
€ 143,00