Ulrike Bode
Tel.: +49 471 595-39
22301F23
Nacken- und Rückenprobleme im Berufsalltag
Bildungszeit/Bildungsurlaub
Inhalt:
Rückenschmerzen sind ein großes Problem in unserem Leben geworden, dabei haben insbesondere die Probleme im Nackenbereich zugenommen. Ursachen sind oftmals in einseitiger Belastung im Beruf, Fehlbelastungen, unzureichende Bewegung, aber auch der ständige Blick aufs Smartphone. In dieser Bildungszeit beschäftigen wir uns genauer mit den individuellen Ursachen ihrer Rückenproblematik. Sie lernen Ihren Körper in all seinen Bewegungsmöglichkeiten kennen, sowohl in der Theorie wie auch in der Praxis, u.a. mit Übungen aus dem Pilates.
Voraussetzung:
Bitte bringen Sie Schreibzeug, ein kleines Handtuch und ein großes Handtuch mit.
Dozentin:
Kathleen Barberio
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Veranstaltung
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Ansprechpartner/in
Information
Seminardauer:
30,00
Beginn:
05.06.2023
Ende:
09.06.2023
Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 8.30 - 13.30
Ort:
wisoak gGmbH Bremerhaven
Barkhausenstr. 16
27568 Bremerhaven
Mit Kammercard
€ 129,00
Ohne Kammercard
€ 143,00