22324H19


Rückenstärkung mit Pilates und Entspannung für Beruf und Alltag

Bildungszeit/Bildungsurlaub


Inhalt:

In dieser Bildungszeit lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken sowie das Körpertraining nach Pilates zur gezielten Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur kennen. Mit Hilfe praktischer Übungen zum Thema "Stressbewältigung in Beruf und Alltag" erlernen Sie alternative Strategien im Umgang mit Stress. Mitzubringen sind: Schreibutensilien, bequeme und warme Kleidung, warme, rutschfeste Socken, 1 Decke, 1 Kopfkissen und 1 Handtuch

Dozentin:

Claudia Goering

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich über den Button "Auf Warteliste buchen" kostenfrei auf unserer Warteliste vermerken zu lassen.


0 Veranstaltung
im Warenkorb
Suchen & Buchen Login

Ansprechpartner/in

Elke Helsberg

Tel.: 0471 595-39

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
07.10.2019

Ende:
11.10.2019

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 08.30 - 13.30

Ort:
wisoak gGmbH Bremerhaven
Barkhausenstr. 16
27568 Bremerhaven

Mit Kammercard
€ 120,00

Ohne Kammercard
€ 126,00