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Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Inhalt:

Das Wort Eu-tonie bedeutet Wohl-Spannung. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entslastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Neben den Übungen erhalten Sie auch Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie entwickel Strategien, Druck rauszunehmenund gut für sich zu sorgen und gewinnen mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Kraft für Ihren Beruf und Alltag. Bitte bringen Sie Schreibmaterial, eine bequeme Unterlage und eine Decke mit.

Dozentin:

Martina Kreß

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Ansprechpartner/in

Birgit Kracke

Tel.: +49 421 4499-933

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
22.10.2018

Ende:
26.10.2018

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 9:00 - 14:00 Uhr

Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie
Dölvesstr. 8
28207 Bremen

Mit Kammercard
€ 115,00

Ohne Kammercard
€ 125,00