20080F18


Gesundheitsförderung

Bildungsurlaub


Untertitel:

durch Tiefenentspannung mit Qi Gong

Inhalt:

Arbeitsbelastung, Stress, tägliche Hektik braucht einen Ausgleich und auch das Wissen, wie man zu einem Ausgleich kommt. Dieses Seminar beinhaltet eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und fördert durch Anregung der Lebensenergie Qi die körperlich-seelischen Kräfte und das allgemeine Wohlbefinden. Neben dem Erlernen von langsamen und fließenden Bewegungen aus dem Qi Gong werden Sie verschiedene Weisen der Tiefenentspannung kennen lernen. DOZENTIN Elisa Adam ist Dipl. Sozialpädagogin und seit 1987 Lehrerin für TaiChi- und QiGong. Seit ihrer Ausbildung zur TaiChi- und QiGong-Lehrerin hat sie sich in weiteren Diziplinen therapeutisch weitergebildet (Atemtherapie, Fußreflexzonentherapie, Shiatsu, Rhythmik etc.) Diese Elemente bringt sie in ihren Unterricht mit ein.

Voraussetzung: 

Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen

Dozentin:

Elisa-Margret Adam


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Ansprechpartner/in

Birgit Kracke

Tel.: 0421 4499 933

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
05.02.2018

Ende:
09.02.2018

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 08:30 - 13:30 Uhr

Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie
Dölvesstr. 8
28207 Bremen

Mit Kammercard
€ 110,00

Ohne Kammercard
€ 120,00