22051H17


Resilienz im Beruf

Bildungsurlaub


Inhalt:

Wieviel Belastung hält ein Mensch aus und wie lange? Das ist abhängig von der psychischen Widerstandskraft (Resilienz) eines jeden. Der eine ist belastbarer als der andere. Charakter, Lebenserfahrungen, Einstellungen und Überzeugungen spielen hier ebenso eine Rolle wie die familiäre Disposition. Doch unabhängig davon lässt sich Resilienz trainieren. Genau hier setzt dieses Seminar seinen Schwerpunkt. Ihr Nutzen: Sie lernen, Ihre Persönlichkeit zu stärken, Sichtweisen und Verhaltensmuster zu verändern und sich dadurch in optimale Gefühlszustände zu bringen. Unterstützt wird dieser Prozess von Entspannungstechniken wie z. B. dem Autogenen Training und Fantasiereisen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ein Handtuch, eine Wolldecke, warme Socken und etwas zum Schreiben mit.

Dozentin:

Hildegard Schäl

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Ansprechpartner/in

Gudrun Stelling

Tel.: 0471 595-39

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
25.09.2017

Ende:
29.09.2017

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 8.30 - 13.30

Ort:
wisoak gGmbH Bremerhaven
Barkhausenstr. 16
27568 Bremerhaven

Mit Kammercard
€ 110,00

Ohne Kammercard
€ 116,00