20130H17


Entspannung und Bewegung zur Stressbewältigung durch Yoga

Bildungsurlaub


Inhalt:

Als klassische ganzheitliche Methode der Gesundheitsvorsorge bietet Yoga gute Möglichkeiten zur Stressbewältigung. In diesem Seminar wird nicht nur umfassendes Wissen über Yoga vermittelt. Darüber hinaus werden die Themenbereiche Stress und Stressbewältigung bearbeitet, insbesondere im Hinblick auf berufsspezifische Belastungssituationen. Die praktischen Körperübungen umfassen Atem-, Entspannungs- und Rückenstärkungsübungen.

Voraussetzung: 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wolldecke und dicke Socken mit.

Dozentin:

Sigrid Roswitha Seidel


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Ansprechpartner/in

Birgit Kracke

Tel.: 0421 4499 933

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
16.10.2017

Ende:
20.10.2017

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 8:30 - 13:30 Uhr

Ort:
Wirtschafts- und Sozialakademie
Dölvesstr. 8
28207 Bremen

Mit Kammercard
€ 110,00

Ohne Kammercard
€ 120,00