22012H17


Gelassen und sicher im Stress

Bildungsurlaub


Inhalt:

Das Arbeitsleben ist häufig von Leistungsdruck und Stress geprägt. In der Freizeit fällt das Abschalten schwer. Häufig geht die Fähigkeit zur Regeneration und Erholung verloren. Das Leben wird bestimmt von dem Gefühl, keine Zeit mehr zu haben und überfordert zu sein. Ein Burnout oder andere stressbedingte Krankheiten drohen. Ihr Nutzen: Sie können Strategien zur Gedankenstrukturierung, Problembewältigung, zur Regeneration und Entspannung unterscheiden. Bitte bringen Sie eine Wolldecke und Socken mit.

Voraussetzung: 

Bitte bringen Sie eine Wolldecke und Socken mit.

Dozent :

Heiko Berger

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Ansprechpartner/in

Gudrun Stelling

Tel.: 0471 595-39

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
27.11.2017

Ende:
01.12.2017

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 8.30 - 13.30

Ort:
wisoak gGmbH Bremerhaven
Barkhausenstr. 16
27568 Bremerhaven

Mit Kammercard
€ 110,00

Ohne Kammercard
€ 116,00