22324H17


Rückenstärkung mit Pilates und Entspannung für Beruf und Alltag

Bildungsurlaub


Inhalt:

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken sowie das Körpertraining nach Pilates zur gezielten Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur kennen. Ihr Nutzen: Mit Hilfe praktischer Übungen zum Thema "Stressbewältigung in Beruf und Alltag" erlernen Sie alternative Strategien im Umgang mit Stress. Mitzubringen sind: Schreibutensilien, bequeme und warme Kleidung, warme, rutschfeste Socken, 1 Decke, 1 Kopfkissen und 1 Handtuch

Dozentin:

Claudia Goering


0 Veranstaltung
im Warenkorb
Suchen & Buchen Login

Ansprechpartner/in

Gudrun Stelling

Tel.: 0471 595-39

Information

Seminardauer:
30,00

Beginn:
23.10.2017

Ende:
27.10.2017

Termine und Uhrzeit:
Mo - Fr 8.30 - 13.30

Ort:
wisoak gGmbH Bremerhaven
Barkhausenstr. 16
27568 Bremerhaven

Mit Kammercard
€ 110,00

Ohne Kammercard
€ 116,00